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YOGA PARA PESSOAS NO ESPECTRO AUTISTA (TEA)

SUA PRÁTICA REALMENTE INCLUSIVA E ADAPTADA PARA JOVENS E ADULTOS NO ESPECTRO AUTISTA

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YOGA PARA REGULAÇÃO EMOCIONAL, CONEXÃO COM O CORPO E TRANQUILIDADE. NO SEU TEMPO, DO SEU JEITO.

Eu sei o quanto pode ser difícil fazer Yoga em um espaço sem acessibilidade e com profissionais despreparados.

  • Se cansou de omitir suas necessidades, não sendo compreendida e ter que usar uma mascara social nas aulas?

  • Já tentou fazer yoga, mas encontrou sobrecarga sensorial no ambiente presencial ou virtual?

  • Já se incomodou pela falta de compreensão e previsibilidade nas práticas?

​​

As aulas IDEAL YOGA foram pensadas para pessoas no espectro autista jovens e adultas. A acessibilidade que você precisa vai muito além de apenas adaptar posturas de uma aula de yoga.

 

Práticas com previsibilidade, com estrutura, silêncio, previsibilidade e zero pressão social para um real acolhimento às suas necessidades.

Aqui você encontrará um Estúdio de Yoga on-line com respeito à neurodiversidade, acessível a qualquer momento, no seu ritmo, de onde você estiver com câmera aberta ou fechada durante a aula.

Venha fazer parte da nossa comunidade!

SEU ESTÚDIO DE YOGA COM AULAS PROGRAMADAS PARA VOCÊ PRATICAR:

COMO FUNCIONA O  IDEAL YOGA:

01.

Feito para pessoas jovens e adultas no espectro autista.
Você se inscreve e recebe acesso imediato à plataforma com aulas para assistir no celular, tablet, computador ou TV.

02.

Toda semana, uma nova aula com a mesma estrutura previsível: aquecimento, respiração, posturas (asana), atenção sustentada, aterramento.

03.

Aula ao vivo com legendas 1 x na semana, com seu microfone e câmera desligados, se preferir.
As aulas ficam gravadas para praticar na rotina desejada e onde quiser
.

04.

Programa de aulas antecipado, comunicação gentil, clara e com suporte do professor Leandro em até 24h, 7dias na semana por WhatsApp e grupo de apoio em canal fechado.

ASSISTA EM SUA TV

Yoga
Leandro
45 min




00:21

Assista suas aulas na TV com legendas disponíveis em todas as aulas.

ASSITA DE ONDE QUISER
A QUALQUER HORA 

Escolha onde assistir: na sua TV, computador, tablet ou celular com legendas em todas as aulas 

Aulas novas de 15 a 60 minutos toda semana (gravações disponíveis)

Comunidade fechada no Whatsapp

Suporte do professor Leandro com respostas em até 24h, 7 dias  na semana

AULAS QUE JÁ IMPACTARAM CENTENAS DE PESSOAS, AGORA DISPONÍVEIS EM SUA CASA.

Cada prática de yoga é pensada por um professor inclusivo com experiência em aulas para pessoas no espectro autista.  
 

Quem já caminhou com a gente
e confia na nossa causa:

Logotipo Sesc: design curvo e moderno
Logotipo Senac: design curvo e moderno
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UMA METODOLOGIA EXCLUSIVA, CRIADA POR UM PROFESSOR INCLUSIVO

Sabe quando você faz uma prática em que você não sente aquela ansiedade em ter que se adaptar? O IDEAL YOGA é transformador.

​MÉTODOS TRADICIONAIS

x

Estúdios sem acessibilidade e profissionais despreparados fazem com que você precise se adaptar à aula - quando, na verdade, é a aula que deve se adaptar às suas necessidades.

x

Aulas com temas genéricos, sem considerar as necessidades de pessoas neurodivergentes, ritmo intenso e uma sensação constante de julgamento e não pertencimento.

x

Cansaço emocional de ser sempre a única neurodivergente na turma, com cobranças de desempenho, enfrentando e um ambiente sem escuta e excludente.

x

Professora (r) inacessível que não fornece suporte e não conhece suas reais necessidades de acessibilidade.

MÉTODO IDEAL YOGA

Aulas em ambiente silencioso, com programação semanal estruturada e adaptadas às suas necessidades, respeitando seu ritmo e sua forma única de estar no mundo.

Aulas sem contato físico, com comunicação clara e práticas pensadas para aliviar dores, melhorar a respiração e ajudar no controle da ansiedade.

Aulas com escuta empática, com apoio do professor por Whatsapp para tirar suas dúvidas e conexão com outras pessoas neurodiversas, promovendo senso de comunidade e pertencimento.

Bônus 1x por semana com aulas ao vivo com sua câmera e microfone abertos apenas se quiser.

Selo 7 dias garantia satisfação garantida ou seu dinheiro de volta

SATISFAÇÃO
GARANTIDA

Acreditamos na transformação que nossas aulas oferecem. Mas, se em até 7 dias você mudar de ideia, devolvemos seu dinheiro sem questionamentos.

SOBRE O PROFESSOR

  • Youtube
  • Instagram

Oi, aqui é o Leandro Pereira

Sou uma pessoa com deficiência, e foi a partir das minhas vivências e desafios que criei um método exclusivo de acessibilidade para as práticas de Yoga, lutando por um Yoga realmente para todos.

Em 2017, vivia imerso em um estado de alerta crônico e ansiedade, quando desencadeou um zumbido constante 24 horas por dia em ambos os ouvidos.


Foi quando recebi o diagnóstico de surdez neurossensorial bilateral com zumbido.


A partir das práticas de Yoga e Meditação que estudei no Brasil e na Índia (Kaivalyadhama, Lonavla), aprendi a lidar com os desafios de ser uma pessoa com deficiência, para uma vida mais saudável.

 

Sou professor de Yoga e graduando em Psicologia.

 

Dedico minha vida a ensinar Yoga e Meditação porque acredito profundamente que o Yoga inclusivo é uma ação coletiva e política. É uma porta aberta para ressignificações e transformações profundas.

Incluir é trazer para perto. É compreender. É respeitar.

Deixe a sua luz brilhar!
 

Logotipo circular: KAIVALYADHAMA, em tom vermelho.
Logo Indian Yoga Association: imagem de flor de lótus com pessoa meditando

Professor certificado KDHAM e
membro IYA/2023/YPF632

SELECIONE OS LOGOS ACIMA PARA VISUALIZAR OS CERTIFICADOS

Professor Leandro sorrindo sentado em posição de lótus

RECOMENDADO

ASSINATURA ANUAL

De R$130/mês

R$97/mês

R$ 1.164, 00/ano

em 12 parcelas mensais

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Assinatura válida por 12 meses com renovação automática até que você cancele

RECOMENDADO

ASSINATURA MENSAL

R$ 97/mês

R$127/mês

R$ 1.548, 00/ano com recorrência mensal sem desconto

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Assinatura com recorrência mensal e renovação automática até que você cancele

Se você quer participar, mas por condições financeiras 

momentânea não consegue investir com o valor proposto,

enviei um e-mail para: contato@leandropereirayoga.com.br

VOCÊ IRÁ RECEBER:

Acesso a todas as aulas de todos os grupos gravadas e bônus de aulas ao vivo com o Leandro via Google meet

Bônus aulas AO VIVO 1x por semana

Aulas novas gravadas toda semana

Legendas e Libras nas aulas SURDOYOGA

Aulas para relaxamento

Aulas para equilíbrio

Aulas para mobilidade

Aulas para força

Aulas restaurativa e exercícios respiratórios

Suporte do Leandro 7 dias/semana

7 dias de garantia com devolução total do dinheiro

Comunidade para troca de experiências

Acesso a todas as aulas acessíveis e método exclusivo

Cancele quando quiser

INCLUIR É TRAZER PARA PERTO. É COMPREENDER.
É RESPEITAR.

Querer fazer algo e realmente fazer são coisas diferentes. Ao fazer decidir fazer as aulas encontrei uma condução tranquila e me sinto muito bem. Sou respeitado e compreendido.

Rafael M. | Pessoa autista nível 2

  • Suas aulas são apenas para pessoas com deficiência?
    Não. São aulas inclusivas para todes. Aqui você encontrará aulas para todos os corpos e também acessibilidade para diferentes grupos de pessoas com deficiência.
  • As aulas são online?
    Sim. Todas as aulas são online e você pode assistir quando e quantas vezes quiser, no seu ritmo, em diferentes dispositivos como celular, tablet, computador ou televisão. Como bônus, oferecemos 1 aula ao vivo por semana — que também fica gravada para você praticar quando quiser.
  • Suas aulas são para apenas quem já pratica ou praticou Yoga?
    Não. O IDEAL YOGA assim como o método SURDOYOGA são para todos os níveis de praticantes. Você encontrará módulos com diferentes acessibilidades para a inclusão de todes.
  • Consigo cancelar minha assinatura quando quiser?
    O IDEAL YOGA é uma plataforma inclusiva e acessível, feita para você se sentir bem desde o primeiro acesso. A assinatura é renovada automaticamente, mas você pode cancelar quando quiser. Na opção anual, o valor é parcelado em 12 vezes mensais sem surpresas. Tudo de forma clara, segura e respeitosa. Para cancelar, basta fazer login e acessar sua conta.
  • Tenho mesmo 1 dia grátis para testar as aulas?
    Sim! Ao se inscrever, você ganha 1 dia de acesso gratuito para explorar o conteúdo. E ainda tem mais 7 dias de garantia caso decida continuar — durante esse período, você pode cancelar e receber 100% do valor de volta, sem justificativas. Assumimos este compromisso, pois acreditamos na transformação que nossas aulas oferecem. E que você vai adorar, claro! 😉
  • Quanto tempo de acesso tenho ao conteúdo?
    O IDEAL YOGA funciona por assinatura, igual a uma Netflix. É você quem escolhe qual recorrência lhe atende melhor. As renovações são automáticas, mas você pode cancelar a qualquer momento, sem complicação.
  • Quais tipos de aulas vou encontrar no IDEAL YOGA?
    Dentro do IY você vai encontra aulas com temas diversos e diferentes adaptações: aulas para desenvolver sua mobilidade, fortalecimento, respiração, equilíbrio e consciência corporal. Além de aulas de yoga restaurativo para relaxamento e manutenção do stress, meditações e pranayamas (técnicas de respiração).
  • Todas as aulas são legendadas?
    Sim! Todas as aulas contam com legendas, inclusive as aulas ao vivo via Google Meet. Caso não veja as legendas, verifique as configurações do seu player, ativando na barra de configurações.
  • Todas as aulas possuem tradução com intérprete de Libras?
    Todas as aulas no grupo de pessoas surdas (SURDOYOGA) possuem tradução com intérprete de Libras, inclusive nas aulas ao vivo.
  • Terei acesso somente à aulas gravadas?
    Não. Ao se inscrever no IDEAL YOGA, você recebe como bônus exclusivo o acesso a aulas ao vivo 1 vez por semana, realizadas pelo Google Meet com legendas em tempo real. (Intérprete de Libras, somente nas aulas SURDOYOGA) Todas as aulas ao vivo são gravadas e ficam disponíveis na plataforma para você assistir quando e quantas vezes quiser. Assim, você pratica no seu tempo, com liberdade e consistência.

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LEANDRO PEREIRA

INCLUSÃO E DIVERSIDADE

© 2025 por Leandro Pereira. 

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