LEANDRO PEREIRA COSTA
YOGA, CORPO E SUBJETIVIDADE
YOGA COM PARA ALIVIAR DORES E VIVER COM MAIS LEVEZA, MOVIMENTO E ACOLHIMENTO NA MATURIDADE
Eu sei o quanto pode ser difícil fazer Yoga em um espaço sem acessibilidade e com profissionais despreparados.
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Tem vergonha do seu corpo ou acha que é tarde para começar?
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Tem medo de cair ou se machucar tentando acompanhar?
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Você não sabia que Yoga pode ser sutil e adaptado?
As aulas IDEAL YOGA foram pensadas para pessoas idosas com mobilidade reduzida. A acessibilidade que você precisa vai muito além de apenas adaptar posturas com uma cadeira.
Práticas com um método claro, que respeita seu corpo e preserva toda a essência e os benefícios do Yoga, com acolhimento real às suas necessidades.
Aqui você encontrará um Estúdio de Yoga on-line com respeito à diversidade de corpos, acessível a qualquer momento, no seu ritmo, de onde você estiver.
Venha fazer parte da nossa comunidade!
O IDEAL YOGA É FEITO PARA:
01.
Pessoas idosas com mais de 60 anos de todos os corpos e mobilidade reduzida, em recuperação ou que usam bengala ou andador.
02.
Quem nunca fez yoga, mas quer começar com segurança ou já praticou e deseja retornar.
03.
Gosta de praticidade e quer praticar no seu tempo e de qualquer lugar, 24 horas por dia com legendas e acesso descomplicado.
04.
Quer ter acesso a um conteúdo pensado exclusivamente para pessoas com mais de 60 anos e mobilidade reduzida.
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Yoga
Leandro
45 min
00:21
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Aulas novas de 15 a 60 minutos toda semana (gravações disponíveis)
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Suporte do professor Leandro com respostas em até 24h, 7 dias na semana
AULAS QUE JÁ IMPACTARAM CENTENAS DE PESSOAS, AGORA DISPONÍVEIS EM SUA CASA.
Cada prática de yoga é pensada por um professor inclusivo que conhece o que você vive. Não é apenas mais uma aula de Yoga. É uma experiência que faz você se sentir pertencente.
Quem já caminhou com a gente
e confia na nossa causa:
UMA METODOLOGIA EXCLUSIVA, CRIADA POR UM PROFESSOR INCLUSIVO
Sabe quando você faz uma prática em que você não sente aquela ansiedade em ter que se adaptar? O IDEAL YOGA é transformador.
MÉTODOS TRADICIONAIS
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Estúdios sem acessibilidade e profissionais despreparados fazem com que você precise se adaptar à aula - quando, na verdade, é a aula que deve se adaptar às suas necessidades.
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Aulas com temas genéricos que não são pensadas para uma pessoa idosa com corpo gordo, mobilidade reduzida, sem uso de acessórios e adaptações eficientes aumentando o risco de lesões.
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Cansaço emocional de ser sempre a única pessoa idosa com mobilidade reduzida na turma, enfrentando e um ambiente sem escuta e excludente.
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Professora (r) inacessível que não fornece suporte e não conhece suas reais necessidades de acessibilidade.
MÉTODO IDEAL YOGA
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Aulas adaptadas que valorizam a experiência da postura, com foco em um centro de gravidade seguro e na fragmentação inteligente dos movimentos, respeitando sua mobilidade.
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Aulas com uso de acessórios como cadeira, blocos, faixas e almofadas, com movimentos que aliviam dores na coluna, melhoram a respiração e contribuem para o controle da ansiedade.
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Aulas com escuta empática, conexão com outras pessoas da mesma fase da vida, promovendo senso de comunidade e pertencimento.
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Aulas pensadas com técnicas sutis para aliviar dores articulares e sintomas comuns na maturidade de forma acolhedora.
SATISFAÇÃO
GARANTIDA
Acreditamos na transformação que nossas aulas oferecem. Mas, se em até 7 dias você mudar de ideia, devolvemos seu dinheiro sem questionamentos.
Se você quer participar, mas por condições financeiras
momentânea não consegue investir com o valor proposto,
enviei um e-mail para: contato@leandropereirayoga.com.br
VOCÊ IRÁ RECEBER:
Acesso a todas as aulas de todos os grupos gravadas e bônus de aulas ao vivo com o Leandro via Google meet
Bônus aulas AO VIVO 1x por semana
Aulas novas gravadas toda semana
Legendas e Libras nas aulas SURDOYOGA
Aulas para relaxamento
Aulas para equilíbrio
Aulas para mobilidade
Aulas para força
Aulas restaurativa e exercícios respiratórios
Suporte do Leandro 7 dias/semana
7 dias de garantia com devolução total do dinheiro
Comunidade para troca de experiências
Acesso a todas as aulas acessíveis e método exclusivo
Cancele quando quiser
SOBRE O PROFESSOR
Filho da Dona Edna e do Zezinho.
Leandro Pereira Costa é professor de Yoga e Meditação, graduando em Psicologia e criador do método SURDOYOGA™. Sua trajetória é marcada pela surdez neurossensorial bilateral, que o ensinou a desenvolver uma abordagem inclusiva que vai além das adaptações técnicas, onde o corpo é um território de memória e presença como ponte para reconhecer a própria subjetividade.
Formado pelo Instituto Kaivalyadhama (Índia), Leandro une a tradição milenar à psicologia contemporânea e preta para oferecer um cuidado que vai além do movimento.
Através do IDEAL YOGA, promove uma acessibilidade radical, transformando a prática em um ambiente facilitador para que pessoas com diferentes corpos, identidades e neurodivergências possam, finalmente, sentir-se em casa dentro de si mesmas, acolhendo a sua história.
Dedica a vida a ensinar Yoga e Meditação porque acredita profundamente que o Yoga inclusivo é uma ação coletiva e política. É uma porta aberta para ressignificações e transformações profundas.
Incluir é trazer para perto. É compreender. É respeitar.
Deixe a sua luz brilhar!
Professor formado na Índia com certificado
KDHAM e membro IYA/2023/YPF632
